Algunos de ustedes habrán visto mis posts de «Reflexión del día». Cada día intento ser consciente de lo que ocurre a mi alrededor en mi vida, en mi familia y en la sociedad en general. Estas experiencias son como recibir una enseñanza. Aquellas que me parecen especialmente importantes para mí o para otros, las he ido sintetizando como instrucciones esenciales. Intento compartirlas aquí (página de Facebook de Rinpoche) desde un lugar espacioso, luminoso y cálido de mi corazón. Con cada post, oro: Quien lea y reflexione sobre estas líneas, ¡qué se beneficie de ellas!
Tenzin Wangyal Rinpoche
12.08.2022
Reflexión del día:
Al ver y sentir la luz en el presente, la oscuridad del pasado se desvanece. Cuando no puedes ver la luz en el futuro, es la sombra del pasado la que lo oscurece.
14.08.2022
Reflexión del día:
La agresión no es poder. El verdadero poder proviene de una profunda conexión con la propia paz interior.
21.08.2022
Reflexión del día:
- Una mente abierta es una mente creativa.
- Una mente clara es una mente productiva.
- Una mente amorosa es una mente alegre.
- Una mente que busca es una mente perdida.
- Una mente errante es una mente desconectada.
- Una mente que rechaza es una mente solitaria.
- Una mente que se aferra es una mente que sufre.
25.08.2022 - Berlín
Reflexión del día, La plenitud del Ser:
- Ser abierto, no descuidado.
- Ser fuerte, no agresivo.
- Ser amable, no débil.
- Estar activo, no inquieto.
- Estar en silencio, no dejar de escuchar.
- Ser consciente, no reactivo.
- Estar en paz, no amortiguado.
- Estar quieto, no pasivo.
- Estar tranquilo, no lento.
– Ababa
27.08.2022 - Berlín
Reflexión del día:
La desgracia se convierte en fortuna cuando la ves como una oportunidad para aprender y crecer.
Ababa.
28.08.2022 - Berlín
Reflexión del día:
No vale la pena preocuparse por lo que no puedes cambiar. Vale la pena cambiar lo que puedes cambiar, no sólo querer cambiar.
Ababa.
29.08.2022 - Aeropuerto de Roma
Reflexión del día:
Cuanto más te respetes a ti mismo, menos necesitarás el respeto de los demás.
Ababa.
30.08.22 - Toscana, Italia
Reflexión del día:
Solo cuando reconoces lo que no sabes, la puerta del conocimiento se abre para ti.
Ababa
01.09.2022 - Arcidosso, Toscana, Italia
Reflexión del día:
El tiempo es gratis para todos.Es costoso para los alborotadores.Pasa volando cuando estás enamorado.Se agota cuando estás perdido.Se detiene cuando tienes dolor.Se estira cuando eres joven.Se acorta cuando envejeces.Es precioso cuando tienes poco.Es aburrido cuando tienes demasiado.Es alegre cuando amas.Es doloroso cuando controlas el amor.El tiempo: Tienes una opción. Hazlo como quieras.
– Ababa.
02.09.22 - Budapest, Hungría
Reflexión del día:
Es simple, solo cuando sabes que es simple.Es difícil, sólo cuando piensas que es difícil.Piensa menos, conoce más.
– Ababa.
05.09.22 - Lago Balatón, Hungría
Reflexión del día:
La vida nos da aquello a lo que estamos abiertos y nos quita aquello a lo que estamos cerrados. La mayoría de nosotros solo estamos abiertos a lo poco que conocemos; no al gran tesoro de lo desconocido.
– Ababa.
06.09.2022 - Balatonfüred, Hungría
Reflexión del día:
Si no puedes sentir tu dolor completamente, no sentirás tu alegría completamente. Solo cuando te conectas completamente con tu dolor, la puerta se abre a la alegría.
– Ababa.
08.09.2022 - Berlín
Reflexión del día:
No puedes tener autorrealización mientras te aferras al yo. No puedes estar libre del sufrimiento mientras te identificas con el sufrimiento.
– Ababa.
10.09.2022 - Berlín
Reflexión del día:
No dejes de expresar tu amor y afecto por tu familia, aunque no sepas de ellos con la frecuencia que deseas. Tu expresión es más importante que su respuesta.
– Ababa.
11.09.2022 - Berlín
Reflexión del día:
La mayor debilidad del ego es lo que el ego percibe como su mayor poder. La verdadera fuerza del ego es la capacidad de aceptar su debilidad.
– Ababa.
12.09.2022 - Berlín
Reflexión del día:
La libertad no es expresar los impulsos destructivos de nuestra identidad de dolor. La libertad es manifestar la energía dinámica de nuestra autoconciencia despierta.
– Ababa
13.09.22 - Berlín
Reflexión del día:
No solo estamos atrapados en nuestra propia identidad de dolor del pasado; estamos atrapados en nuestra visión de los demás. Vernos a nosotros mismos y a los demás a través de los ojos del pasado, oscurece la belleza de este momento presente.
– Ababa
15.09.2022 - San Francisco
Reflexión del día:
Cuando eres consciente de ti mismo, estás conectado.Cuando estás buscando, estás perdido.Cuando estás viviendo, estás vivo.Cuando te preocupas, estás muriendo.Cuando estás jugando, estás disfrutando.Cuando estás sonriendo, eres hermosa.Cuando estás compartiendo, estás recibiendo.Cuando rechazas, eres rechazado.Cuando estás pensando, estás distanciado.Cuando sientes, estás más cerca.
– Ababa.
16.09.2022 - Albany, CA
Reflexión del día:
¡Nuestro cuerpo reemplaza 330 mil millones de células cada día, o 3,8 millones de células por segundo! Cada momento trae una oportunidad de cambiar para mejorar. A medida que llevamos la luz curativa de la conciencia a cada respiración, la conciencia ayuda a que nuestras células se vuelvan más saludables, más fuertes y más resilientes.
– Ababa.
18.09.2022 - Albany, CA
Reflexión del día:
En lugar de decir «sí» solo para complacer a los demás, es mejor decir «no» y ser fiel a uno mismo.
– Ababa.
19.09.22 - Albany CA
Reflexión del día:
El problema de tu pasado no es el problema; darle forma a tu futuro a partir él, puede serlo.
– Ababa.
20.09.2022 - Albany CA
Reflexión del día:
Para resolver conflictos con los demás, el practicante avanzado procesa y resuelve el conflicto desde adentro, liberándose de él.El practicante promedio trabaja con el otro para resolver el conflicto, encontrando el bien común.El practicante principiante espera que el otro resuelva el conflicto, sufriendo solo.
– Ababa.
21.09.22 - Albany CA
Reflexión del día:
Suelta el ego, sin rendirte.Busca el sentido de la vida, sin perderte en la búsqueda.Conéctate a todos, sin estar apegado.Ama a tu pareja plenamente, sin ser posesivo.Siente las emociones completamente, sin quedarte atrapado en ellas.Disfruta tu vida, sin estar condicionado por ella.Confía en los demás, sin ser ingenuo.Discute puntos de vista conflictivos, sin criticar.Escucha la conversación, sin analizar.Brinda ayuda a quien lo necesite, sin controlar el proceso.Da lo que puedas, sin esperar nada a cambio.
– Ababa.
22.09.2022 - Albany CA
Reflexión del día:
La mejor manera de luchar contra tu enemigo es no quedarte abajo donde te empujan, sino levantarte desde tu miedo y manifestar tu fuerza interior.
– Ababa.
23.09.2022 - Albany CA
Reflexión del día:
Estar cerrados es nuestro mayor bloqueo. Pensar que todavía estamos abiertos, es peor.
– Ababa.
24.09.2022 - Albany CA
Reflexión del día:
Generosidad:Da luz a la oscuridad interior.Dale espacio a tus problemas.Da tiempo a tu dolor.Presta atención a tu debilidad.Dale un respiro a tu agotamiento.Da una sonrisa a la tristeza interior.Dale calidez a la soledad interior.
– Ababa.
25.09.22
Reflexión del día:
La Mente es hermosa:
Su belleza brilla como una luz.Su Sabiduría tiene la habilidad de ser auto conciente.Su dicha más profunda es la dicha de Ser.Su más alta cualidad es a auto realización.Su sorpresa es que no es nada.Su diversión es la creatividad infinita.Su magia es la habilidad de liberar.Su regalo es la compasión para todos.Su riqueza es la habilidad de logarlo todo.Su meta es obtener la omnisciencia.
– Ababa.
26.09.2022
Reflexión del día:
La mejor medicina para tu tristeza interior es darle una cálida sonrisa… y esperar hasta que te devuelva la sonrisa.
– Ababa.
27.09.2022
Reflexión del día:
Si no estás viviendo el ahora, ¿por qué haces planes para mañana?
Si no disfrutas lo que tienes, ¿por qué buscas lo que lo que no tienes?
Si no puedes ver lo que tienes cerca, ¿por qué miras a lo lejos?
Si no vives plenamente, ¿por qué te preocupas por la muerte?
Esos hábitos son los causantes de nuestras dificultades, nuestros conflictos, nuestro sufrimiento.
– Ababa.
29.09.22
Reflexión del día:
La vida es divertida, alegre y llena de bendiciones.Enamórate de tu vida como de tu primer amor: abierto al asombro y a la sorpresa.Dale una cálida sonrisa al dolor interior.Ríete de tus pensamientos locos.Canta una oculta melodía de alegría.Baila con tu fuego interior.Juega con tu energía dinámica.No pierdas la oportunidad de ayudar a los demás.Este momento presente nunca volverá.Úsalo bien y vive sin remordimientos.No olvides estos puntos esenciales.
– Ababa
30.09.2022
Reflexión del día:
Nadie gana en la lucha del ego: uno se convierte en el ego perdedor; el otro se atora en el ego ganador.Es mejor soltar y perder libremente cuando alguien necesita ganar más que tú, que perder después de querer ganar desesperadamente.
– Ababa
01.10.2022
Reflexión del día:
El miedo a la muerte solo se supera a través de una conexión y realización de la esencia interna eterna de uno mismo.
– Ababa
02.10.2022
Reflexión del día:
No necesitas ningún momento, lugar o circunstancia especial para encontrar la alegría de ser. Porque siempre lo eres.
– Ababa