En este retiro Geshe Dangsong Namgyal nos transmitirá las enseñanzas de un capítulo del gran tratado Bön Dzogchen (rdzogs chen), el Ye khri mtha’ sel. Estas instrucciones son una colección de los treinta preceptos esenciales de mujeres sabias que datan desde tiempos extremadamente antiguos hasta el siglo VIII. Esas mujeres fueron exclusivamente maestras consumadas que alcanzaron la realización última, como el cuerpo de arcoíris (jalu), a lo largo de las regiones del Tíbet y Asia Central.

En su juventud en el Tíbet, el Geshe Dangsong Namgyal recibió los linajes de este texto y, más tarde, a través de un estudio extenso del Dzogchen, reconoció la importancia de estas instrucciones. Ha estado escribiendo un comentario y publicó un libro que explica estos preceptos, el cual está disponible en varios idiomas.

El tema central es la igual capacidad de todos los seres para las actividades de la iluminación perfecta y la compasión ; el texto dilucida los símbolos y significados secretos que demuestran la naturaleza real y permanente de la mente, la cual es primordialmente perfecta y completa.

Aunque el estado último de la Budeidad está presente de forma espontánea dentro del propio continuo de uno y no necesita ser alcanzado a través de un gran esfuerzo, para comprender este punto, si uno practica estas concisas instrucciones esenciales en conexión con las posturas físicas enseñadas aquí por las Dakinis, se muestra el método para introducirte a la meditación no dual siempre presente y extremadamente profunda.

En relación con esto, habrá una discusión que incluirá temas adicionales como la forma de limpiar las faltas en la meditación Dzogchen y cómo mejorar la práctica a través de ejercicios físicos y vocales ; todos son bienvenidos a asistir.

INFORMACIÓN PRACTICA

IDIOMA: Inglés con traducción al español
LUGAR: Casa de la Mare Terra en Menorca
FECHAS: Días 25 y 26 de julio de 10.00h de la mañana a 17.00h el sábado y 16.30h el domingo con descanso al medio día.
PRECIO ENSAÑANZAS: Presencial 100€. Online 70€
PRECIO DE COMIDAS: 15€ cada comida. Hay que reservar. El sábado y el domingo hay un descanso para comer y el lugar nos ofrece una comida vegetariana y deliciosa.
ALOJAMIENTO: Hay posibilidad de alojamiento. El precio del alojamiento con pensión completa es de 80€ por persona y día y de 65€ media pension por persona y dia. Para reservar envía un WhatsApp al 646064662 y te daremos el contacto del alojamiento para que puedas reservar tú directamente. Hay la posibilidad de alargar la estancia más tiempo de la duración del retiro.
RESERVA DEL RETIRO: Para reservar el retiro es necesario realizar un pago anticipado de 50€ antes del 18 de julio. Envia un correo electrónico a ligminchaspain@gmail.com o envía un Whatsapp al 646064662 para darnos tus datos y obtener los detalles de cómo realizar el pago.
HORARIO DEL RETIRO:
SÁBADO
08:30 – 9:30   Pràctica de Tsa-Lung con umdze Ana Murcia
10:00 – 12:00 Enseñanzas
12:00 – 14:00 ALMUERZO
14:00 – 17:00 Enseñanzas
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DOMINGO
08:30 – 9:30   Pràctica de Tsa-Lung con umdze Ana Murcia
10:00 – 12:00 Enseñanzas
12:00 – 14:00 ALMUERZO
14:00 – 16:30 Enseñanzas / Conclusión

Geshe Dangsong Namgyal

Geshe Dangsong Namgyal, líder del Centro Internacional de Dharma Kunzang Gar, es un maestro budista, erudito, autor y profesor de meditación. Como lama no sectario (*rimé*), ha estudiado todas las escuelas filosóficas y tradiciones del Yungdrung Bon y del budismo tibetano. Nacido en la región de Kham, en el Tíbet, estableció sus cimientos en la cultura espiritual Bon y practicó las etapas preliminares, el tantra (los tantras), los rituales y el Dzogchen (la Gran Perfección) bajo la guía de varios yoguis y maestros en el Tíbet.

A la edad de quince años, ingresó al Monasterio de Lungkar y practicó *Drubdra* (retiro de entrenamiento mental) bajo la dirección de Khenpo Nyima Lodrö y Lopon Tsultrim Namdak. En 1991, cruzó el Himalaya y continuó sus estudios de lógica, Madhyamaka, Prajñāpāramitā, el Lamrim, Mantra Secreto y Dzogchen en el Monasterio de Menri, el Monasterio de Sera Jey en la India y el Monasterio de Triten Norbutse en Nepal. En 2011, recibió su título de Geshe tras haber estudiado durante 25 años en los monasterios.

Ha realizado ponencias en numerosas conferencias internacionales y es autor de más de veinte libros, tanto en tibetano como en inglés. Su primer libro en inglés, titulado *Pure Dzogchen* (Dzogchen Puro), es muy valorado por muchos y ha sido traducido a numerosos idiomas. En 2013, se trasladó a California, en los Estados Unidos. Enseñó budismo en el Centro de Dharma Ananda y, desde entonces, ha impartido de forma constante enseñanzas semanales sobre espiritualidad y cultura tibetana no sectaria. En 2016, fundó la organización sin fines de lucro *Kunzang Gar Wisdom Spirit* en California. Actualmente, continúa dirigiendo enseñanzas de Dharma y programas rituales para estudiantes internacionales en América, Europa, América Latina y Asia.

ENGLISH TRANSLATION:

 Sacred Women of the Great Perfection

In this retreat, Geshe Dangsong Namgyal will transmit teachings from a chapter of the great Bön Dzogchen (*rdzogs chen*) treatise, the *Ye khri mtha’ sel*. These instructions comprise a collection of thirty essential precepts from wise women dating from extremely ancient times up to the eighth century. These women were accomplished masters who attained ultimate realization, including the rainbow body (*jalu*), throughout the regions of Tibet and Central Asia.

In his youth in Tibet, Geshe Dangsong Namgyal received the transmission lineages of this text and later, through extensive study of Dzogchen, recognized the importance of these instructions. He has been writing a commentary on the text and has published a book explaining these precepts, which is available in several languages.

The central theme is the equal capacity of all beings for the activities of perfect enlightenment and compassion. The text elucidates the symbols and secret meanings that reveal the true and enduring nature of the mind, which is primordially perfect and complete.

Although the ultimate state of Buddhahood is spontaneously present within one’s own continuum and does not need to be attained through great effort, in order to understand this point, if one practices these concise essential instructions in conjunction with the physical postures taught here by the Dakinis, the method for introducing oneself to the ever-present and profoundly deep nondual meditation is revealed.

In connection with this, there will be discussions on additional topics, including how to purify faults in Dzogchen meditation and how to enhance practice through physical and vocal exercises. Everyone is welcome to attend.

PRACTICAL INFORMATION

LANGUAGE: English with Spanish translation

LOCATION: Casa de la Mare Terra, Menorca

DATES: July 25–26. Sessions run from 10:00 a.m. to 5:00 p.m. on Saturday and until 4:30 p.m. on Sunday, with a midday lunch break.

TEACHING FEES:

 In-person: €100
Online: €70

MEALS: €15 per meal. Advance reservation is required. There will be a lunch break on both Saturday and Sunday, and the venue offers a delicious vegetarian meal.

ACCOMMODATION: Accommodation is available. The cost, including full board, is €80 per person per day, half board is 65€. To reserve accommodation, send a WhatsApp message to +34 646 064 662 and we will provide the contact details so that you can book directly. It is also possible to extend your stay beyond the duration of the retreat.

RETREAT REGISTRATION: To reserve your place, a €50 deposit must be paid before July 18. Please email ligminchaspain@gmail.com or send a WhatsApp message to +34 646 064 662 with your details to receive payment instructions.

RETREAT SCHEDULE

SATURDAY
08:30- 09:30- Tsa Lung Practice with umdze Ana Murcia
10:00–12:00 — Teachings
12:00–14:00 — Lunch
14:00–17:00 — Teachings
SUNDAY
08:30- 09:30- Tsa Lung Practice with umdze Ana Murcia
10:00–12:00 — Teachings
12:00–14:00 — Lunch
14:00–16:30 — Teachings / Conclusion

Geshe Dangsong Namgyal

Geshe Dangsong Namgyal, director of the **Kunzang Gar International Dharma Center**, is a Buddhist teacher, scholar, author, and meditation instructor. As a non-sectarian (*rimé*) lama, he has studied all the philosophical schools and traditions of Yungdrung Bön and Tibetan Buddhism. Born in the Kham region of Tibet, he established his foundation in the Bön spiritual tradition and practiced the preliminary stages, tantra, rituals, and Dzogchen (the Great Perfection) under the guidance of various yogis and masters in Tibet.

At the age of fifteen, he entered Lungkar Monastery and undertook *Drubdra* (meditation training retreat) under the guidance of Khenpo Nyima Lodrö and Lopön Tsultrim Namdak. In 1991, he crossed the Himalayas and continued his studies of logic, Madhyamaka, Prajñāpāramitā, Lamrim, Secret Mantra, and Dzogchen at Menri Monastery, Sera Jey Monastery in India, and Triten Norbutse Monastery in Nepal. In 2011, after twenty-five years of monastic study, he was awarded the degree of Geshe.

He has presented at numerous international conferences and is the author of more than twenty books in both Tibetan and English. His first English-language book, *Pure Dzogchen*, has been highly acclaimed and translated into numerous languages. In 2013, he moved to California, USA, where he taught Buddhism at the Ananda Dharma Center and has since offered regular weekly teachings on non-sectarian Tibetan spirituality and culture. In 2016, he founded the non-profit organization *Kunzang Gar Wisdom Spirit* in California. He currently continues to lead Dharma teachings and ritual programs for international students throughout the Americas, Europe, Latin America, and Asia.