Trul Khor Iniciación

Trul khor, o “movimiento mágico”, es una práctica tibetana propia de yoga que incorpora respiración, conciencia y movimiento físico. A diferencia de los estilos indios de yoga, en los que se mantiene una postura mientras la respiración fluye, el practicante de trul khor contiene la respiración mientras mueve el cuerpo. Al armonizar la respiración vital y guiar su flujo a través de las dimensiones física y energética, Trul khor puede eliminar bloqueos prolongados en el cuerpo, la energía y la mente del practicante. Esta limpieza apoya el surgimiento espontáneo de la conciencia durante la meditación formal y en la vida cotidiana.

Tenzin Wangyal Rinpoche dice del trul khor: “Es una práctica diaria maravillosa, especialmente para controlar y manejar el estrés de nuestra vida en la sociedad moderna. Tiene el poder de equilibrar las energías de la mente y el cuerpo, y también ayuda enormemente a respaldar las prácticas de meditación”.

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(Inscripciones)

Lugar:

Fisioesmile, Calle Carrera de las Angustias nº 23. Torre del Mar (Málaga).

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Horario:

11.00H a 13.30H

15.30H a 18.00H

Conexión en directo con Lama Tenzin Wangyal Rinpoche con motivo de la celebración del Losar, el año nuevo tibetano:  18.30H a 19.00H

*Donativo voluntario: 20€