Ligmincha France & Suisse Romande
Ligmincha France and French-speaking Switzerland’s mission is to spread Tenzin Wangyal Rinpoche’s teachings and to share the healing and liberating meditation and yogic practices of the Tibetan Yungdrung Bön tradition.
If you wish to learn more about us and be kept informed of our activities, please subscribe to our newsletter.
Events
practice groups
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Ligmincha France & French-speaking Switzerland maintains 15 practice groups that are open to all, welcoming beginners and experienced practitioners alike. Practicing together and receiving support and guidance in our meditation and in the Tibetan yogas are ,essential to integrating the teachings and achieving deep and sustainable benefits.
During the pandemic, sessions are offered online every Monday and Tuesday , as well as one Sunday a month.
BOURG-EN-BRESSE
Quand et avec qui ?
Uniquement en présentiel.
Avec 4 guides de pratiques : Christelle, Sylvia, Véronique et Roland.
– Séance d’introduction pour tous avec Roland : vendredi 20 septembre de 19h00 à 21h00 et samedi 21 septembre de 9h30 à 11h30.
– Neuf vendredis de 19h00 à 20h30, avec Christelle, Sylvia et Véronique : 11 octobre 2024 / 22 novembre 2024 / 20 décembre 2024 / 24 janvier 2025 / 21 février 2025 / 28 mars 2025 / 18 avril 2025 / 23 mai 2025 / 27 juin 2025.
– Neuf samedis de 9h30 à 11h00 et de 14h30 à 16h00, avec Roland : 05 octobre 2024 / 09 novembre 2024 / 07 décembre 2024 / 11 janvier 2025 / 08 février 2025 / 15 mars 2025 / 05 avril 2025 / 10 mai 2025 / 14 juin 2025.
– Week-end intensif de méditation, avec Roland : samedi 21 et dimanche 22 juin 2025, à Bourg en Bresse. “Recevoir le lait de la lionne” (pratique des Tsa Lung externes, internes, secrets).
Quoi ?
– Les vendredis : Les neuf respirations purificatrices et les Tsa Lung externes, internes, secrets. Les Trois Portes, méditation contemplative.
– Les samedis : Les neuf respirations purificatrices et les Tsa Lung externes. La pratique de Shérab Chamma, la Mère de Sagesse et d’Amour.
Où ?
18 quater Rue des Dîmes, 01000 Bourg en Bresse.
La salle peut accueillir facilement des personnes à mobilité réduite.
Tarif
Tarif pour l’année (vendredis + samedis) : 108 euros.
Cotisation obligatoire à Ligmincha France : 30 euros.
Contact
Roland Cadoz
mail : roland.cadoz@orange.fr ; / téléphone : 06 45 37 52 88.
BREST
Quand ?
Mardi 20h-21h15 cours hebdomadaire
Jeudi 19h50-21h05 cours hebdomadaire
Vendredi 18h30-19h45 cours environ tous les 15 jours
Samedi 9h15-12h15 environ une fois par mois
Où ?
L’Arbre de Vie : 4, rue du Petit Spernot – 29200 BREST
CARCASSONNE-MAZAMET
Quand ?
Pratique le mercredi 17-18h
Contact
Colette boudet
courriel:boudetcolette74@orange.fr
DORDOGNE
WHEN?
Monthly session
WHERE?
Salle de l‘annexe de la Mairie – 24340 Mareuil-en-Périgord (entre Angoulême et Périgueux)
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PARIS
Quand ?
> Chaque MERCREDI, 18h45-20h, en ligne sur Zoom
> Chaque JEUDI, 11h-12h15 (excepté vacances scolaires), uniquement sur place à Paris 13e
Qui ?
Instructeur
Pierre Clisson
Guides de pratique
Isabelle Augé, Nathalie Timores, Gilles Démurgé
Contact
ligmincha.paris@pm.me
GLANON
WHEN?
First Saturday of the month, 10:30-15:30
WHERE?
1 voie d‘Argily – 21250 Glanon
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LILLE
ACTIVITÉ
* Méditation des trois portes et Tsa Lung
QUAND
* Un samedi après-midi par trimestre 14h30 – 17h30
OÙ
* 54 Rue des Acacias, 59290 Wasquehal (Métropole Lilloise)
CONTACT
Nicolas MESUREUR nicolas.mesureur@gmail.com
MAULÉVRIER
QUAND?
Mercredi soir, 19h-20h
Samedi matin, 8h-9h
Où?
Kyudojo du Parc Oriental – 49360 Maulévrier
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NICE
WHEN?
Wednesdays, 18:00-19:00
WHERE?
Wednesdays : 21 chemin des pins, résidence Cimiez les pins, 06000 Nice
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Nantes
WHEN?
Thursdays, 18:30-19:45
WHERE?
La Pépinière, 7 place des Enfants Nantais 44000 Nantes
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PASSY
Quand ?
Pratique le mercredi 17-18h
Contact
Colette boudet
courriel:boudetcolette74@orange.fr
TOULOUSE
Sur zoom, les mardis matin
6h10 à 6h55 : respirations et zhiné,
7h-8h15 : méditation guidée.
Au kyudojo, impasse de Sarrangines à Toulouse, quartier de Pouvourville
les jeudis de 18h à 18h45, pratique de zhiné,
les samedis matin, 8h-9h15, méditation guidée.
Au Dojo du Laurier, Chemin de Saint-Oulé, 31160 Castelbiague
Les mercredis de 18h à 19h30, méditation guidée.
Nombreuses autres sessions toutes l’année au lien ci-dessous.
Informations actualisées
http://www.aikido-toulouse.com/ligmincha-toulouse/
Contact
bernard.bleyer@orange.fr
TOURS
WHEN?
Wednesdays, 17:30-19:30
2 workshops a year with Geshe Lhundup Gyaltsen
WHERE?
58 rue Christophe Colomb – 37000 Tours
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BULLE
(SUISSE ROMANDE)
Quand ?
Mardi, 18h45-20h00 : pratique de tsa lung & méditation
Un dimanche par mois (sur des week-ends différents) :
– méditation mensuelle
– pratique du Cercle de Lumière
Une ou deux fois pendant l‘été : activité dans la nature (balade, visite, méditation à l’extérieur)
Où ?
En présentiel à Bulle (canton de Fribourg/Suisse)
Sur Zoom
Instructeurs
Guy Desbiolles
Mai-Linh Leminhbach
Contact
boenbulle@bluewin.ch
Important
Veuillez écrire un mail à boenbulle@bluewin.ch en indiquant votre expérience de la méditation et/ou des tsa lung, afin de pouvoir établir si ces pratiques sont adaptées.
Thionville
Quoi ?
Pratique des Tsa-Lung, Guru Yoga et Trois Portes
Quand ?
En présentiel et sur Zoom, les vendredis suivants de 18h45 à 20h :
13 septembre 2024
25 octobre 2024
15 novembre 2024
6 décembre 2024
17 janvier 2025
7 février 2025
14 mars 2025
11 avril 2025
2 mai 2025
13 juin 2025
Sur Zoom uniquement :
Un jeudi soir sur deux à 20h
Où?
En présentiel : 9, rue des Artisans à Thionville
Sur Zoom : lien sur demande
Contact
mauricecollin54@orange.fr
REGULAR ACTIVITIES LIST
Our fifteen groups in France and Switzerland offer weekly practice sessions. A lama is invited to give a full day of teaching in Paris one Sunday every month.
Short retreats on different subjects (including Tibetan yoga) are guided once or twice a year by international instructors.
Last but not least, we are privileged to host Tenzin Wangyal Rinpoche every year (both in France and in Switzerland). To stay informed, please subscribe to our newsletter.
ABOUT US
Ligmincha France & French-speaking Switzerand aims to preserve and spread the culture and practices of the Tibetan Yundrung Bön tradition, as well as the study of the arts, traditional sciences and literature of the ancient Zhang Zhung lineage.
Ligmincha France is a non-profit association (under the law of 1901). The team is composed of volunteers only.
This association was founded in February 2015 by a group of Swiss and French students of Tenzin Wangyal Rinpoche.
It stemmed from their intense resonance with the precious teachings of this great Bön Dzogchen master and with the teachings and practices of the Tibetan tradition of Yungdrung Bön in genreal. Their goal is to share these profound and beneficial traditional teachings and practices.
After 5 years of activity, the association counts :
262 members (2021-2022 season)
15 practice groups
2200 subscribers to the monthly newsletter
Membership
Would you like to join Ligmincha France and French-speaking Switzerland or renew your membership?
In order to participate in the activities of the association (courses, workshops, practice sessions), you need to be a member and have paid your annual membership fee of 30 €.
Your membership will allow you to benefit from a 20% discount on the retreats organized by the association with Tenzin Wangyal Rinpoche in France.
Membership dues, donations and fees for teachings and practice gatherings are Ligmincha’s only financial resources.
Governance
Ligmincha France is a non-profit association (according to French law 1901).
Current board of directors :
President : Roland Cadoz
Vice President: Mai-Linh Leminbach
Treasurer: Geneviève Bonnafous
Assistant Treasurer: Béatrice Béguin
Secretary: Gilles Démurgé
Board members: Isabelle Augé, Bernard Bleyer, Pierre Clisson, Nathalie Duchanois, association Spica
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Donation
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Donate if you wish to express your gratitude to Tenzin Wangyal Rinpoche and promote his teachings.
Donate if you wish to support the continued existence and development of Ligmincha France & French-speaking Switzerland.
This association (under the law of 1901) is composed solely of volunteers and its unique source of revenue comes from membership fees, courses fees, workshop and retreats fees, as well as your donations.
By Cheque:
Ligmincha France
5G Allée des Aulnes 01960 Péronnas